fredag 29 mars 2013

onsdag 27 mars 2013

Men nu jävlar...:)

Äntligen är det lite flow i livet igen...jag älskar att ha saker att se fram emot. Ja, det får ju inte vara alltför långt fram i tiden, det är jag för otålig för.
Nu har vi ju visserligen avlägsna mål oxå, men det små delmålen gör det ju lite lättare.

Skönt nu med kortvecka och lite längre ledighet. Den ser jag fram emot jättemycket! Har minimalt med planer, så nog borde jag kunna känna lugnet och få ta dagen som den kommer.
Sen nästa vecka är det äntligen dags för TAKIDA!! Som jag har längtat!! På onsdag smäller det! Tänkte lyxa till det med en middag före oxå...mmm...myyys!!

Nästa lördag är vi bortbjudna på middag, hela familjen. Det ska bli riktigt trevligt!
Även om jag njuter av att få vara i hemmets lugna vrå, så kan det vara skönt att få komma bort ibland.

Ikväll ska jag träna igen, tänkte jag...lite löpning...långsamt och lite längre den här gången...är planen...sen får vi se vad jag ids...:) Hatar verkligen löpbandet, det är ju så fruktansvärt tråkigt...tristessen är största hotet mot ett bra pass.
Sen ska jag nog försöka komma igång lite försiktigt i gymmet igen...men är så satans rädd att göra illa mig igen...
Jaja, vi får se hur det artar sig.

Have a nice day!

måndag 25 mars 2013

Here we go again

Ja nu har en vecka gått, och det är dags att krypa till korset och redovisa resultat.

Så, hur har veckan sett ut?! Jo, jag har avklarat 4 pass löpning och en långpromenad. Mat har jag ätit, och godis har jag ätit...vin har jag druckit...
Ja, jag har mått gott helt enkelt!

Invägning förra veckan; 77,2 kg
Dagens vikt; 76 kg.

Såååå, plus minus noll då...fasen vad tungt det går...
Och snart är det den 13:e april...kan nog lugnt konstatera att jag inte kommer att nå mitt mål. :(

Men men, jag får sätta ett mer långsiktigt mål istället...sen. :)

fredag 22 mars 2013

Murphy

Varför kan det inte bara få rulla på nån gång?!
Nu när jag har gett mig den på att nu ska vikten minska, ja men då jävlas kroppen och går och blir sjuk?!
Vart ligger rättvisan i det?

Den här veckan har jag fått till tre löppass, alla med en sårig hals...och det vill inte ge med sig...blir varken bättre eller sämre. Så nu får jag nog se mig besegrad och vänta ut den.
Trist nu när jag känner att jag har motivationen och suget att uträtta stordåd...:)

Jaja, vi får se på måndag vad jag har lyckats med.

To be continued...

tisdag 19 mars 2013

Hej ho!

Första dagen på mitt nya liv igår...igen...
Hur vore det med lite disciplin?!

Hur som...masade mig iallafall iväg till gymmet...första gången på två veckor.
Och tanken var löpning, och kanske lite rehab i gymmet för ryggen.
Men det blev bara löpning. Fick till 6 km, och sen gick jag i rask takt 1 km. Kändes jättebra!

Idag hade jag tänkt kliva upp och promenera före jobbet, men då klockan ringde, och tempen visade på -11, så avstod jag. Min hals hotar med värk, så det är bäst att det säkra före det osäkra.
Så idag blir det ingen träning alls.

Imorgon ska jag försöka få till ett till löppass. Nu måste det börja hända nåt!!

Work hard or go home!

måndag 18 mars 2013

Nya tag

Mitt försök att gå ner i vikt före fjällresan blev ju kort sagt ett fiasko.
Väger mer nu än vad jag gjorde före den starten.
Så nu börjar jag om, igen!

Startvikt;

77,2 kg

Nu jävlar!!


- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 15 mars 2013

Hipp hipp hurra

Det är Neo's födelsedag!
Min lilla fis blir 8 år idag... Samma dag för 8 år sen föddes ett svarthårigt litet troll, idag är han en rågblond nordisk prins.

Han testar ofta mitt tålamod, men min kärlek består...











- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 13 mars 2013

Fjällen i HDR

När man ligger i soffan och försöker tina upp så finns tid för lite experiment.




















- Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 11 mars 2013

130311

Idag packade vi oss i bilen och åkte till Vemdalen. Barnen har längtat till backarna där, och vi håller dem lika kär som backarna i "vårt" Björnrike.

Det har varit växlande väder idag, ömsom sol ömsom moln och snö.
Men graderna har varit milda så vi fick en härlig dag ändå.










- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 10 mars 2013

Perfektion

Idag vaknade vi till ytterligare en dag med strålande solsken.
Värken i min nacke kändes bättre, och när vi fått på oss alla kläder och spänt på oss skidorna och började åka mot backen, så kände jag;

Det här blir en bra dag!!

Och det blev det! De lyckokänslor som fyller mig sånna här perfekta dagar går inte att beskriva.

Vi tog en liten paus innan lunch och fick i oss lite värme.





Vid lunchtid dippade humöret och orken lite...
Men efter att maten landat var det full fart igen!





Vi hade även packat med oss lite varm choklad och minttu, så strax innan backarna stängde så tog vi oss upp till toppen igen och bänkade oss för lite mys.





När vi var klara var vi helt ensamma i backen...härlig känsla!

Jag kan bara konstatera att jag mår som absolut bäst när jag får vara i fjällen...




- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 8 mars 2013

Framme!

Äntligen är vi framme...vårt andra hem!

Barnen har flytt in i hotellets hjärta och Markus packar ur bilen.
Min arbetsuppgift blev att inspektera tv-kanalerna. Mer ansträngande saker än så får jag inte företa mig, enligt order från Markus.
Min rygg mår fortfarande inte bra, men med lite värktabletter och liniment så ska jag nog lyckas ta mig nedför backarna imorgon!





Fram tills dess blir det lugna gatan, med en massa gott att äta och dricka...och lite mysig läsning.





Vi ska nog hinna med en och annan film oxå.
Det här blir en härlig vecka!

Auf wiedersehen folks!

- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 7 mars 2013

Kamp mot klockan

Imorgon är det dags för avresa till Björnrike.
Och min nacke blir sakta men säkert bättre.
Vad som förbryllar mig är mitt ständiga illamående.
Vet inte om det har nån koppling till värktabletterna kanske...





Nu gör vi vad vi kan för att jag ska hinna bli bra, för på lördag morgon är det dags att kasta sig ut i backarna!!

Wohooo!!


- Posted using BlogPress from my iPhone

onsdag 6 mars 2013

Petty me

Ajaj...AJ!
En liten hal fläck fick mig att knycka till nacken igår morse...och nu är jag helt invalid. :(

Nu inväntar jag att klockan ska bli 14, då skjutsar Markus mig till min kära naprapat igen... Och då hoppas vi på mirakel.
Två dagar kvar till fjällen...och som det ser ut nu så blir det långa dagar i lägenheten för mig...:(


- Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 4 mars 2013

Löpning

Jo, jag kände mig smått motiverad efter morgonens vägning.
Så jag begav mig till gymmet och studsade upp på löpbandet. Ja studsade var väl kanske att ta i, men jag klev iallafall upp på det...:)
Och startade det! :O
Idag var fokus på distansen, inte på hastigheten.
Och jag klarade målet; 5 km. Som sagt; ingen toppnotering på hastigheten, men det är helt ok.





Kände mig grymt nöjd efteråt...och jag hade nog kunnat fortsätta oxå, men tänkte att jag ska inte överdriva, det är ju trots allt länge sen jag sprang regelbundet sist.





Så jag gick ner till gymmet och körde lite mage istället.
Älskar verkligen det här...när det går bra! :)

Markus körde samtidigt, men vi gick om varandra lite...så jag fick en stund att varva ner på innan han var klar.





Imorgon är planen som följer; morgonpromenad, och ett pass på löpbandet och baksida lår imorgonkväll.

Work hard or go home! Fuck lagom!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Ett steg framåt...

...och två steg bakåt.

V.2 verkar inte ha varit nån bra vecka, trots att jag har promenerat så mycket. Men handen på hjärtat så har jag fuskar ganska mycket oxå. Förstår inte att man inte ska kunna äta chokladbollar och ändå gå ner i vikt?!

Hur som haver...här kommer resultatet för v.2.

Startvikt; 76
V.1; 74
V.2; 75

Sååå, + 1 kg denna vecka. Bra jobbat Angelica! :/

Nu lägger vi om taktiken. Ny vägning på fredag, eftersom vi drar till fjälls då och därför inte kan lämna resultat på måndag.

Work hard or go home! Fuck lagom!


- Posted using BlogPress from my iPhone

fredag 1 mars 2013

Fredag

Sitter och njuter i soffan...gladiatorerna, Neo-mys och ett glas vin.










Det blir en tidig kväll ikväll...har längtat hela dagen efter att få sova...





Tjuvtränade lite på Ikea...

Snart är det dags! Och jag ska sova till åtminstone halv åtta imorgon. Morgonpromenad står på schemat och sen blir det mysfrukost med barnen innan det är dags att köra igång med Nova's rum.

Aldrig vila, fuck lagom!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Piiiiiiiiiip!!!!!!!!

Vissa dagar känner man bara för att svära...bara svära...en hel mening, en hel uppsats med bara svordomar...
Ni anar känslan?!
Idag är en sån dag....

Piiiip piiiip piiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiip!!