Första dagen på mitt nya liv igår...igen...
Hur vore det med lite disciplin?!
Hur som...masade mig iallafall iväg till gymmet...första gången på två veckor.
Och tanken var löpning, och kanske lite rehab i gymmet för ryggen.
Men det blev bara löpning. Fick till 6 km, och sen gick jag i rask takt 1 km. Kändes jättebra!
Idag hade jag tänkt kliva upp och promenera före jobbet, men då klockan ringde, och tempen visade på -11, så avstod jag. Min hals hotar med värk, så det är bäst att det säkra före det osäkra.
Så idag blir det ingen träning alls.
Imorgon ska jag försöka få till ett till löppass. Nu måste det börja hända nåt!!
Work hard or go home!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar