Number five

Pass nummer 5:

5 minuter uppvärmning
Intervaller X 5
3 min snabbt
3 min steady

Oh my god!!! Det svartnade rejält för ögonen...men jag sprang hela vägen, så det är jag nöjd med. :)

Och sen medans Neo tränade så tjuvade jag en halvtimme för lite magträning på gymmet.


Nu är jag kvällsfikad, nyduschad och redo för Vänner!!
Wohooo!!


- Posted using BlogPress from my iPhone